Herzlich Willkommen im 1st Floor Studio! 

Wachsen und Wohlfühlen mit Bewegung

Sie wollen heute eine Stunde besuchen oder Ihre Teilnahme für die nächste Woche planen ?

Reservieren Sie einfach online und kommen Sie zu Ihrer gebuchten Kursstunde ins Training! 

Wir beraten Sie: 030 23 27 28 11

Teilnehmer über uns:

Mini Moves sowie Pré Ballett ist einfach Klasse! Meine Tochter sowie ich als Mutter sind begeistert! Ein großes Lob an Astrid (Mini Moves) und an Sabine!
Familie Müller


Ich mache seit einigen Jahren Kurse im 1st Floor Studio. Zuerst habe ich bei Micha Power Fitness gemacht. Toll zum auspowern, fit werden und bleiben! Damit hat er mich nach der Babypause wieder in Form gebracht! Jetzt mache ich Pilates bei Astrid: Keine Rückenschmerzen mehr!
 K. Ullmann

Trapez Yoga Spezial

Trapez Yoga Teens Spezial mit Janine

Yoga und Fliegen, geht das ? Ja, im Trapez Yoga!  Das macht großen Spaß und trainiert den ganzen Körper!

Für Kinder & Teens ab 10 Jahren am Dienstag, den 26.6 um 18:00 Uhr!

Trapez Yoga basiert auf Pilates- Bewegungen und Yoga-Posen, die während während des Fluges mit einer Luftschaukel / Hängematte ausgeführt werden.

Abgesehen von dem Zuwachs von Balance und…

View On WordPress

Kontakt