Neu im 1st Floor Studio

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Hier kommt sein neues Fitness-Video für Dein Training @ Home!

Wir empfehlen Dir, dieses Video auf einem größeren Gerät anzuschauen (Laptop, Tablet, TV). Gib’ bei YouTube einfach diesen Titel ein: ” 45 Min. Fullbody WorkOut @ Home “.

Für das Warm Up und den Cardio-Teil brauchst Du: einen Ort zum Springen und Tanzen (ca.10…

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