Neu im 1st Floor Studio

Besuchen Sie uns :

Classic Aerobic


Tu Dir was Gutes mit unserer neuen klassischen Aerobicstunde unterrichtet von Bärbel, die Dich gerne in Bewegung bringt.  Zum Abschluß der Stunde gibt es ein Cool – Down mit entsprechenden Dehnübungen, damit die Muskeln gut regenerieren können.

Dienstags von 19.30 – 20.30 Uhr mit Bärbel


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FULL BODY WORKOUT (neuer Kurs!!)

FULL BODY WORKOUT (neuer Kurs!!)

Tu Dir was Gutes mit unserem Full Body Workout, angeleitet von Conny, die Dich mit Ihrem breitgefächertem „Know-How“ auf unterschiedlichste Art und Weise in Bewegung bringt. Ausgerichtet nach dem Schwerpunkt der Stunde, geht es von ruhiger Körperwahrnehmung bis hin zum Powern oder in anderen Steigerungsmöglichkeiten.Gerne unterstützt Dich Conny auch darin, den für Dich passenden Weg zu finden!Zum…


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CORONA & TANZEN

BEI UNS KANN ALS ERWACHSENER AB MONTAG DEN 24.01.2022 NUR NOCH UNTER DER BERÜCKSICHTIGUNG DER NEUEN CORONASCHUTZVERORDNUNG MIT DER 2G PLUS REGEL TRAINIERT & GETANZT WERDEN:

VOLLSTÄNDIG GEIMPFTE (MIND. ZWEI WOCHEN NACH DER ZWEITEN IMPFUNG – 2 DOSEN) MIT TAGESAKTUELLEN SCHNELLTEST. 

GENESENE (MIT NACHWEIS MAX. 3 MONATE NACH PCR FREITEST) 

BOOSTER GEIMPFT (3 DOSEN). 

PERSONEN…

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Wir wünschen Euch wunderschöne Weihnachten!

Wir wünschen Euch wunderschöne Weihnachten!

Astrid und das 1stFloorstudio Team

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WIR HALTEN DAS GANZE AM TANZEN

WIR HALTEN DAS GANZE AM TANZEN

EINLADUNG ZUR ERÖFFNUNG DER AUSSTELLUNG

LIEBE TÄNZER*INNEN, TANZKINDELTERN UND BEWEGUNGSFANS, 

WIR MÖCHTEN EUCH, EURE FREUNDE UND VERWANDTEN HERZLICH EINLADEN!  

AM SAMSTAG 27. NOVEMBER UM 16 UHR ERÖFFNEN WIR UNSERE FOTOAUSSTELLUNG „WIR HALTEN DAS GANZE AM TANZEN“ BEI UNS IM STUDIO.  

DIE FOTOS SIND AN MEHREREN TAGEN MIT DER FOTOKÜNSTLERIN JUDITH SOLGER .DASGOLDKIND. ENTSTANDEN. 

ZU SEHEN…


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